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舊力已過，新力未生之際，實引勁(進)落空之真意。
如何把練的東西，『用』上來，這就是關鍵。因為當你感覺到真的引進落空時，再把敵人發出去不會覺得有任何的阻礎，是很輕巧的，此時才算是把太極功夫用上了。
我思考了很久，為什麼練了很久的人還是在頂牛，因為用法錯了，或是沒有專注在用之上，或是虛實沒有用腳來分出來，沒有吃到腳底，原因有很多。
首要原因，練的時候兩個人要能餵勁給對方，引進落空首要能接到對方的勁，並吃到腳底，而且是四面八方的結構不敗的狀況下，完整的接到腳底，就能發的出去。
這裡有個重點，每個人的 功體不同，勁的大小也不同，當對方的勁大過於你能吃的大小，你是練不出東西的，因為你的身體受不了這麼大的力量，為了要平衡這力量，你必需加力，就用部分的肌肉，或頭或手，或胸，這樣子你就練不到了，因為一定吃不到腳底。
昨天在搬東西時，一開始用手抱著，從一個地方搬到另一個，後來我用了一台手拖車，變的輕鬆多了。我就想為什麼，一樣的人，一樣的東西，但是為什麼做的一樣的事卻是一個很省力，一個很費力? 或許會有人說，用車子一定省力，因為有輪子，但是我覺得那是見樹不見林，施力的人還是同一個人。
重點在施力方法不同。
抱著走，上半身用的勁大，下半身用的小，上半身拖著下半身跑，重心在上半身，在胸背，氣下不去。會累會喘，氣在胸，呼吸量變小，呼吸不到氧氣。
換個方法，拖車走或推車走，上半身不用拙力，人很自然的搭著車，重心在下半身，人會用腳來推，對方(拖車)用自己的力量在移動，但是是由我們主導其方向。(鄭曼青說化就像是用手拉著繩子走，道理是一樣的)
回到推手，抱著走，就是頂牛，而拖著走，就是太極，你要拖車轉左他就轉左，要他上就上，要他下就下，很輕巧不是嗎，其實我們日常都在用太極，只是我們不知道而已。
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