聽勁是什麼?
聽勁是一種中國內家武術的特別思考，不論是太極、形意都講聽勁，聽勁是什麼?
聽勁是一種能力，是一種感知能力，利用身體的觸覺，視覺，去感知、甚至是預知對方的力道與方向，重心的轉移，用以對敵時的臨機應變，見招拆招，攻敵不備。
聽勁是種很神奇的東西，也可以說是太極拳裡最難練的東西，聽勁的極致是敵我一體，敵人的起心動念，我可以同步的感知，並且身體會自然的出現對應的反應，不論是移動，攻守都合乎自然，沒有思考的空間，只是直覺反應而已。有興趣的人可以去看李小龍的一個教學帶，他有解釋敵我一體的練習方法。
現在有些跆拳道國手，就能用感知的方式，去進行直覺式的快速攻擊，在敵人微微移動時，便以閃電似的速度攻擊，這也是一種聽勁，但是，這並非完美的聽勁，因為他們的著眼點只在於要點擊對方，取得分數，被打到的人是沒有什麼感覺的，更別說會受傷了。
要能利用聽勁聽到對方的空門，並且同步進行攻擊，完美的攻防一體，陳氏太極拳中，必需在一個圈裡做到，所謂的化發同步。
那這麼難練，是不是就不要練了，當然不是，這是很重要的東西，所謂拳打不知，從敵人沒有防備的地方下手，你的攻擊力會提昇數倍，也可能造成一擊必殺的效果，你去看泰森的拳擊比賽，他的拳破壞力固然可怕，但是更利害的是他的閃躲能力，他打拳的方法也是閃開敵人的攻擊，直取空門，往往都是一擊就倒地。這也是聽勁的目的，攻敵不備。
那要怎麼練聽勁?
聽勁很難練，因為聽勁必需在人相當放鬆的狀態下，不論是身體或是心靈，都要處在一個很穩定的狀態下，身體才能做出自然的反應，所以其實聽勁是要練膽識的。唯有經過大風大浪，面對過強大的敵人，才不致於卻場。聽勁的心裡素質是非常重要的。
聽勁的練法可分為初中高級，
初級的要點是合，要學習配合對方，化掉身上多餘的力量。
中級的練法是分，要分的出對方力道的方向，輕重，重心的所在。
高級的練法是忘，要忘掉心中的膽卻，練習與高大，或是手勁很強悍的人來練，如果面對這樣的人還能放鬆，那就很不錯了。
聽勁重下盤的穩定，也就是根
聽勁的基本要求是你的身體結構要足以承受對方的壓力，不論是心理還是生理。試想，如果你和一個人搭手，手就軟了，連搭都搭不住，那還有多餘的心神去聽呢!
聽勁的練習，有一目的是要練活自身的功體，把身體練成一個球，拳經說『沒有斷續處，沒有凹凸處』，近身的力道都會被轉出或彈出。所以近身的當下，要能受的住敵人的力道，就像你去按一顆皮球，球會反彈回來，但是如果是卡車壓過皮球，結果應該是皮球爆掉，而不是卡車被彈開。
陳俊彥 20100928
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