太極之路 Path to Taiji

太極拳求的是平衡，再此發出整勁，引發別人的不平衡，最後還是回到自己的平衡

從陰陽的對立到融合，一陰九陽到五陰五陽，
從內外的對立到周身一家，一動無有不動，身上的任一點，都與其他的點相繫，若有似無，卻又互相牽連

常聽見的矛盾有

柔能克剛
後發先至
全身是手，手非手
捨己從人
用意不用力
浮中有沉，沉中帶浮

這些都不能以外形來解釋，那你只會覺得狗屁不通。這也是太極拳常被視為神話的原因。
要懂太極拳，是需要有太極基礎教育的，就像品酒一樣，不懂的人只會把美酒當劣酒，品不出箇中滋味。

上述的矛盾要怎麼解? 要由內勁來解。
前人為了讓學習太極的人，得到了悟，使用一個特別的方法，那就是矛盾法，矛盾的東西特別引人注目，了解這樣的矛盾，你才能更深入太極的內涵。

一般人大部份的常識是與太極的真理相反的，一般人用力才有力，不用力，怎麼推人，打人，這種誤解，原因在於一般人可以理解"力"的特性，也最常用力，而不是用勁來做事，所以自然以力來理解勁，那就完了，太極就是垃圾，因為一點道理也沒有。

但是如果理解勁(慣性力)的人，就可能理解上述的一些矛盾，像是後發先至，其實還是後發的人速度比較快，只是走的路線比較短。而練拳要浮中有沉、沉中有浮，就像是丟一塊木頭到水裡，因為重力的關系，木頭有沉力，但是水也有浮力，便形成了沉中有浮；當木頭開始浮上來，就會變成浮中有沉。

這有什麼巧妙之處，就是一種五陰五陽的巧妙展現，練拳練到這種狀態的人，可靈巧的控制重心與力道，可在任一點，任一個角度轉換之。這在對戰時非常有用，你不能只有一招打敵人，敵人也不是乖乖的站著給你打，在兩人皆處於動態之中，兩人的位置是不定的，也就是有可能你只能在某個角度進行攻防，對你才是最有利的，所以你要練到在任一個角度進行攻防，才是練活拳。