分享一下一些想法，台灣有個講法叫三冬五冬，就是學一門技藝要3到5年跟著老師屁股學，一天是8小時到12小時的學習，沒有在放週休二日的，這樣的方式還要三到五年才能學會一門技術，我深有所感，大膽的說，一般人學的太極拳都只是體操而已，要到實用，能打擊的程度，那真的差的遠遠的，更別說是要評論了，那是不知所芸。太極拳使用的肌肉的方式和一般常人的使用是不同的，就一句話，筋膜拳，靠著筋膜的神經傳導，做到打擊，化解的攻防合一，能說出什麼是筋膜的人，理解他功用的人就不多了，更別說要練到會使用它，能運用自如的人。筋膜力能在皮膚觸碰的瞬間，將對方的力量，重心轉化，更能在瞬間將力量導入對方的身體之中，任何的樁功都是為了強化筋膜的強度柔韌度而存在的，動物很自然的會使用這力，只有人，只在小時候有，長大了就失去了這種原始之力。要練習看的到的肌肉群，練到強壯，具有一定的打擊力，就要相當的時日，何況是內家拳這種要把全身的筋膜(眼精看不到的)練到觸感合一，強韌到能打擊的程度，那是像一個人在做復健的人一樣，去從頭重新練習使用身體，更何況是要一個做過全身復健的人要去比賽鐵人三項，這就是太極要做的事。一位認識的鶴拳老師父，他年輕以教拳為業，每日練功時間強度都是現代人的幾十倍量，他練三年拳，常人要練幾十年，而且他練拳的對手都是有功夫底子的，從十幾歲開始練，不到三十歲功夫就有一觸即發，即彈的能力，當然是對方會打滾出去的那種力道。 楊露禪，陳發科，當時都是農業時代，每年都會有半年的時間空下來，也沒有電視手機，練習量當然也是常人無法比較的。 想要輕輕鬆鬆打敗對手，代價是很高的。
太極，講聽勁，就是觸覺，就是皮膚的感覺，因為身體不用移動，發勁最後就是在觸碰時的一個意念，筋膜之力在觸碰的點釋放，絕對比你用身體的高速移動達成的速度來的快，至於為何能擋的住對方的力量，我想可以用拿石頭丟皮球來說明，其實太極會在接點把對方的力量有效的引導，改變力的方向，再大的力量，移了90度後，也會化成0，另一點是，接勁者身體素質是要鍛練的，不是每天念拳經，就能發人於丈外。太極是借對方的石頭動能，依著自身的筋膜力，也可說掤勁，將他彈回，至於彈回去的目標點是那裡?當然是對方的身體裡，那就叫打樁，或是冷勁，暗勁，碰觸的當下就從那一點放射至對方身上，會有暈或氣滯、重則內傷的效果，這也是很多人不解的，為何每個大師都在表演把人彈出去，要做什麼，這是在說明彈力是功力的基礎，也是功力深淺的証明，(但是不是一切)。
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