平常心，是最強的一種能量。要練好拳，這一點很重要。
武術需要很多的時間來打基礎，光是一項掤勁，就夠你練個十年八年。
怎麼說呢? 過去的人練功前，老師要求先站三年樁，再來練拳。現在人練拳，
常常是要老師教多一點，深怕學少了就虧了一樣。
業餘的拳術要求，當然不能和職業的一樣，但是要深入武術的內在，就要跨過
那從業餘的到職業的那一個關卡，什麼關卡，那就是和一般人推手，你是否能
做到遊刃有餘，如果做不到，那就還是在業餘的程度。
這點對於有心要研究武術者，是很重要的一個關卡需要去突破。
用對方法來苦練，平常心，持之以恆，
師父領進門，修行在個人。
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