從武術的初學者到現在，其實發勁的方法是相似的，只是勁力的大小有所不同。而且似乎和『鬆』字沒有完全的結合，說的誇張一點，沒有完全的鬆，即使帶有一點僵力，也能發出勁。『鬆』與『不鬆』似乎沒有太大的差別。
最近練出比較特別的東西，一種具備集中力的氣，有重量感的氣。在拳架當中，可以明顯的感覺掤之有物，有重量感，且此重量感還能移動，其體積能放大、縮小，與人對練，對方可以感受到此重量感能『放』到對方身上，就像你拿了一顆鐵球丟給對方一樣。就我的研究，這應該才是內勁的最大功用所在，這也是一種與以往不同的，新的發力方法。
為什麼說是新的發力方法，因為他有幾點和過往不同的發力條件，發出的勁也具備不同的特性。
發力條件
1.形意氣需同時到位
2.發勁時必需是以全身來運勁
3.發勁時，手要在一種似鬆非鬆，鬆中帶緊的狀態下
4.手肘必需是鬆而有夾力的狀態，夾力需要控制在大小適當的狀況下，才能最有效率的送出勁
5.身體結構和手一樣，是要似鬆非鬆，五點金接地
發出的『勁的特性』
1.穿透力強
2.集中力強
3.控制力強
4.接勁的對方會有重量感，像是實際上有接到東西一樣
5.這種勁無法在不鬆的狀態下發出來，過去練的勁(過去用的方法)可以
6.接到勁，是一點貫穿的感覺
7.發勁的身形不需要大，功夫純熟，可以做到無圈化發
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以往發的勁，是以面為主，在攻擊效率上是很差的，是散彈槍，
而現在發的勁，是步槍，是手槍，輕巧快速而一點貫穿，穿透力自然不同。
現在可以體會，為什麼以前老師會說，氣就像是一個人的財富，練氣像是儲蓄，要用的時候，再拿出來用
另外我再加上幾句，那些錢，你想買一樣東西，想買兩樣東西，隨心所欲
若有兩個人，一個人能做的出我說的，一個做不出來，兩者卻有相同的氣量，你會發現懂的上述方法的，比較占優勢
因為用上述方法的，效率比較高，長時間下來，比較不會累。
套一句繪畫老師的說法，繪畫初練是很枯橾的，要練到後來能有創造力的部份才會有趣。
練拳練到現在，也是把這個活掤勁練出來才是最有趣的。
練出這個後，我才知道，鬆的意義何在，什麼是用氣來A肢，不是用力來A。
這個部份應該算是內勁的精華，怎麼說呢!因為練出一般的勁，你只要壯大內氣，頂多你得到一把大型的散彈槍
練出有重量感的勁，需要得法及用功才行，此方法包含了悟的部份，也就是要以智慧引導，有方向的練，才練的出來。
得法，要練的出功力，是時間問題；不得法，要練出功力，那就不一定是時間問題，花了時間，也不一定得到你要的結果。
20110730 陳俊彥
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