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網路上很久以前就有人在討論這樣的問題，不過我想提一些比較合理的方式來解讀，分析這個問題。
我想重頭來思考，這個問題，一種科學的方法。
過去，大家把練內家拳可以養生，對身體健康有很大的幫助，變成下面的這個結論
『練內家拳宗師都能很長壽。』
其實有學過科學的人都知道，輕言則無智。
『練內家拳-->對健康很好』不能用『練內家拳宗師都能很長壽。』來証明，至少不能直接証明，需要建立在很多的假設之上。
影響人壽命長短的原因有很多，你要去除掉意外，去除掉生活習慣不好，生活條件不好等等的問題。
另外，很多宗師練的後來年紀大了，就很少再練，因為練的東西，練上三十年，也沒有什麼新意，炒冷飯炒不下去。當我們統計樣本時，要加上幾個假設。
1.功夫的高低
2.是否有持續的在練功
3.去除掉生活習慣很差的人，如酗酒
4.去除掉意外, 有先天疾病的人
5.要找同一個時代的人來比(不同時代的生活條件，物質、醫療都有很大的不同)
等等，可能還需要另外的假設，這裡只是提供一個思考的方向
當你把結果拿出來看時，要做一個統計分析，有練內家拳的人，長壽的人是否在同一時代是有統計的顯著性。例如說，當時，平均壽命只有五十，而練內家拳的宗師平均能活到六十五，就能算是証明拳法對身體的健康有幫助。而不是說要活到八十歲才是長壽。內家拳不是仙丹，整天吃不飽的狀況下，就算給你做什麼運動，我相信都不會讓人長壽。
20110721 陳俊彥
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