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這要從勁的源頭來講，勁有分很多種，以本質可分為明勁、暗勁（冷勁）；以攻擊距離可分為長勁短勁、吋勁、釐勁。以攻擊方向可分為掤、履、擠、按。
以現行的學校體制來比喻，懂得掤、履、擠、按只能算是小學程度，能發出吋勁算是有國中、高中程度，發的出釐勁（暗勁）才能有大學程度，碩博士程度，指的是你可以活用招式於對敵之中。
| 而發勁指的是從不用力的狀態到把勁放出來的過程，發勁可以讓身體瞬間發出高於平常好幾倍的力量，不過很多人都會發勁，其實沒有什麼了不起的，但是能鬆沉而靈活的發勁，太極要鍊到化發同步，發勁並非只是要發出很大的勁道，反而是要有靈活的身形配合，把勁發對點，從敵人最弱的地方(斷勁的地方)發入，方能得到最大的效用。除非你已練到身上無處不太極，不然還是要乘虛而入，才能得到最大的發勁效用。 說這麼多，和抖勁有什麼關系，抖勁的定義是說，發勁時，身體很鬆沉，勁由身上的鬆沉結構發出，外人看來身體和四肢在發勁的瞬間，會有抖震的樣子出現，如狗震身抖水，我們叫做抖勁。抖勁的好處在於，鬆，由鬆帶出的勁可以讓身體在發勁時，身體還是可以靈活的運用，移動，你不能預期一發中的，時時保持身體的重心，速度是非常重要的。再大的炮打不到人，也是白搭。 武術的精華也是在於身體能靈活的發勁，能收不能放，能放不能收，你的功夫都只能算是半調子，只能稱為練武者，不能成為武術家或武師。 所以最好的抖勁就是不抖，只要在發勁時，把身體放鬆，氣沉丹田，掤勁不丟，自然會抖，這才能算是有練入陰陽之中。人練武只是要回歸自然而已。 就像我師父常說的一句話，練到了，就要放下，鬆才能讓你發出最大的勁道。 抖勁的目的，是用抖震之力，突破對方的防守，也有加速攻防的作用。 我的虎尾二高祖師爺在教人三戰時，特別注重的，是身體的靈活，鬆沉，反而不是勁道穿不穿透。 打不到人的話，再大的勁道也是白搭。 攻不進中門，什麼勁也沒有作用。 |
法尚應捨，練到了，就放下吧!
20110121 陳俊彥
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